位于福鼎的仙蒲村是福建省历史文化名村、中国传统古村落之一。这里人均寿命80岁，其中90岁以上的占总人口10%，100岁以上也有数人。

　　到底这个村子里藏着什么稀罕奥秘，能让老人们普遍长寿？

　　【遇见乡村】为此特意去走了一遭，天呐，竟然是这些！古村大起底，私家分享，错过不再！

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　　【风】

　　驱车前往仙蒲村，一路前行，一路风景。眼睛往窗外看，看到的都是一片流动的绿色，你会感觉到这里的风特别的清，特别的干净。

　　这是一种怎样的感觉呢，就是当你闭上眼睛，你会忍不住用力深呼吸，想让这种清澈迅速贯穿自己的身心，然后把自己从里到外的洗一遍。

　　如果你恰从城市里来，这种感觉会尤其强烈。生命乃在一呼一吸间，风把重工业残留在体内的污浊洗净，想不觉得年轻都不容易。

　　【厝】

　　一水护田将绿绕，两山排闼送青来。走进古村中，仙蒲溪从西向东穿村而过，静静地流临水而建的古民居被石桥和碇步连接成为一体。

　　水田环绕着的房屋，红砖黑瓦，掩映在青山碧水之间，恍若人间仙境。仙蒲的民居堪称闽东北山地传统景观村落的典型代表，村民们住在这样的古厝里，冬暖夏凉，接地气，颐养身心。

　　厝厝均有文化，满街都是历史。一条条的石板路，交错的分布着，村民们每天就走在这样的石头路上，去田间劳作，或走亲访友。每一块石头都圆润光滑，沉淀着岁月的痕迹。

　　【食】

　　老人们日出而耕，日落而息。行走在村子里，随处可见老人或唠嗑、或散步，或自己煮饭烧水、下地种田，或上山捡柴、采撷竹笋。在和他们的交谈中，你会发现他们几乎一年到头很少生病，身体硬朗。

　　虽然如今生活条件好了，可他们吃的仍然是素菜多、荤菜少。一日三餐，家家户户的餐桌上大多是自种的蔬菜和自养的鸡鸭。村里的蔬菜从不打农药。一位村民说：“我们这里除了坐车没城里方便，其他的都差不多，但我们喜欢粗茶淡饭的生活。”

　　【林】

　　循着村道，登高俯瞰，一幅古典水墨画卷就在眼前徐徐展开…

　　碧绿和黝黑是古村的主色调，你会看见依山势次第盘旋的梯田、苍茫的竹海和成片的绿色山林。点缀其间的，是古道、古墙、古桥和一条玉带般穿村而过的蜿蜒溪流。

　　古人曾留诗赞曰：“四面云山锁翠岚，天然城郭两边环，生成村落多幽静，俨似桃源洞里间。”仙蒲村正是放眼青山，雾气弥漫，水流清澈，好比一个纯天然的绿色氧吧。

　　【路】

　　而村里的巷道，则是清一色的石板路，溜光铮亮。

　　古村的老人们出门多靠步行，用他们自己的话说，一天不活动活动筋骨就感觉缺了什么。

　　暧暧远人村，依依墟里烟。走在历经800多年风霜寒暑的古碇步上，随着思绪蔓延，恍惚间就会有一种穿越时空的错觉。

　　仙蒲村就像陶渊明笔下的桃花源，又仿若一个聚宝盆，汇聚着来自四面八方的天地灵气。

　　当心累了,就来一趟仙蒲村吧！出发时带着一身疲惫，归来时带回心境祥和。养生长寿，奥秘其实就在衣食住行间。